Neurociência do autocontrole - Geekonomics
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Neurociência do autocontrole

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Autocontrole é a capacidade de controlar as emoções e os desejos, que está diretamente ligada à capacidade de gestão da pessoa para o seu futuro.

Numa perspectiva behaviorista, o autocontrole corresponde a respostas controladoras aprendidas progressivamente além da seleção dos estímulos e suas contingências.

Na Economia Comportamental comumente confrontamos comportamentos impulsivos e não reflexivos, associados ao que Daniel Kahenam denominou de Sistema 1 como irracionais. Mas esta ideia de racionalidade associada àquelas decisões deliberativas e altamente reflexivas, não é a interpretação mais correta do que deveríamos entender como racionalidade.

Comportamentos automatizados, heurísticas são importantes também para nossa racionalidade e nem sempre podem ser associados a falta de autocontrole ou de autorregulação.

Neste Geekonomics PodCast conversamos sobre a neurociência do autocontrole e sobre como podemos estar atentos e firmes para nos autorregular quando necessário.

📌Autorregulação e autocontrole requerem quatro componentes

Segundo artigo publicado na PMC (link aqui) a autorregulação requer quatro componentes psicológicos. Reproduzo abaixo todos os quatro.

Primeiro, as pessoas precisam estar cientes de seu comportamento para avaliá-lo em relação às normas sociais. (autoconhecimento)

Em segundo lugar, as pessoas precisam entender como os outros estão reagindo ao seu comportamento para prever como os outros reagirão a eles.

Isso requer um terceiro mecanismo, que detecta ameaças, especialmente em situações sociais complexas.

Finalmente, deve haver um mecanismo para resolver as discrepâncias entre o autoconhecimento e as expectativas ou normas sociais, motivando assim o comportamento para resolver qualquer conflito existente.

Neste Geekonomics PodCast conversamos sobre a neurociência do autocontrole e sobre como podemos estar atentos e firmes para nos autorregular quando necessário.

📌Convidados do episódio sobre autocontrole

🧠Gabriel Gaudêncio do Rego: Mestrado e Doutorado na Mackenzie e atualmente pós-doutorado no Laboratório de neurociência cognitiva e social, na mesma instituição. Atualmente é, professor no curso de especialização em Neurociência e psicologia aplicada.

🧠Antonio Mateus Sá: Formado em economia, trabalha com educação financeira e tem pós-graduação em neurociência e é gamer nas horas vagas.

Neste episódio tivemos o Anderson Mattozinhos conduzindo a conversa como host.

A conversa foi incrível, então não deixe de deixar sua avaliação e seus comentários no post. Se você conhece alguém que curte o assunto, ajude o Geekonomics PodCast a chegar a mais pessoas! Compartilhe o link!

Até a próxima pessoal!

About the author

Anderson Mattozinhos

Anderson Mattozinhos

Economista com MBA em Economia Comportamental, já atuou como Professor na ESPM-SP, é empresário do setor de saúde, podcaster e idealizador do Geekonomics PodCast e site. Nas horas vagas divide seu tempo entre leitura de livros e games.

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